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....Leistung abrufen ist leicht – sie dauerhaft zu halten, das ist die wahre Kunst. In diesem kompakten Impulsformat von Angelina Schneider und Anastasia Oranskaja erfährst du, wie Ernährung und Atem deine Energie, Konzentration und Resilienz nachhaltig stärken können.

Dieser Vortrag richtet sich an alle, die im (Berufs-)Alltag viel leisten – ohne sich selbst dabei zu verlieren. Statt weiterer Optimierungs-Tipps erwarten dich direkt umsetzbare Strategien, die dir helfen, im Körper anzukommen, den Geist zu klären und dich mit frischer Energie zu versorgen.